オフデーでもないですが、食生活がド派手です。そういうときもある。 〇総カロリー(1264kcal) ・たんぱく質 (67g)・脂質 (58g)・炭水化物 (119g) 昼ご飯が推定値なので正直なところ+100～200kcalはあると思います。脂質は少々多いですが、許容範囲内かなァ …