今日は一日体調が悪く14時間ほど寝てました。ナマケモノレベルに寝てますが、一応人間です。 〇総カロリー(956kcal) ・たんぱく質 (50g)・脂質 (40g)・炭水化物 (98g) 今日もめちゃくちゃです。夜にカロリーを取りすぎたので多分胃腸が泣いてます。 〇昼食(1…