今日は1日ダラダラしてました。明日はお出かけなので疲れる予感です。 〇総カロリー(1121kcal) ・たんぱく質 (74g)・脂質 (47g)・炭水化物 (102g) 記録上控えめになりましたが、牛乳少々を飲んだり夕飯の入力が推定値だったりした影響で+-50～100kcalは前後…