今日は完全にオフデーです。実家だと何日かは家事を完全に休めるのが楽ですね。世の中のお母さんと主婦の方、毎日お疲れ様です。 〇総カロリー(1397kcal) ・たんぱく質 (64g)・脂質 (78g)・炭水化物 (103g) 一応カロリー的には許容範囲なのですが、脂質は終…